這個假期

昆山的活力值直接拉滿！

一場關(guān)于健康與歡樂的盛宴

正在全城上演

從智慧足球到水上揮槳

從飛盤競技到親子嬉水

四大精彩活動遍布全城

總有一款能點(diǎn)燃你的運(yùn)動熱情

這個假期

讓我們一起在昆山

用運(yùn)動的方式釋放多巴胺

解鎖假期的無限可能！

“十一”長假期間

昆山文化藝術(shù)中心·玩湃智慧足球廣場

昆山青陽港玩湃生活體育公園

兩處場地正式對外開放

并在長假期間實(shí)行免費(fèi)

如茵的綠地、飛奔的身姿……

在昆山文化藝術(shù)中心·玩湃智慧足球廣場

市民正享受著“智慧足球”帶來的快樂

在這里踢球十分享受，來踢球的足球愛好者都對場地設(shè)施很滿意。球場不僅為大家?guī)砜鞓方】档倪\(yùn)動生活，也讓有限的城市空間釋放出無限的能量和活力。

同時

昆山青陽港?玩湃生活體育公園

也正式對外開放

該公園涵蓋“克魯伊夫球場”

智慧激戰(zhàn)球場、標(biāo)準(zhǔn)足球籃球場

和社區(qū)健身驛站等功能

成為居民“15分鐘健身圈”的核心節(jié)點(diǎn)

與橋下空間更新典范

10月4日

2025年長三角擲準(zhǔn)飛盤（昆山）公開賽

暨CDGC飛盤高爾夫巡回賽總決賽

在昆山城市生態(tài)森林公園啟幕

來自全國18個省市、30多家俱樂部的

近200名選手齊聚于此

展開精彩對決

以激情與技巧詮釋飛盤的魅力

CDGC飛盤高爾夫巡回賽

是一項(xiàng)在國內(nèi)飛盤圈內(nèi)極具影響力的賽事

比賽現(xiàn)場

選手們調(diào)整姿態(tài)，聚精會神

選擇不同規(guī)格的飛盤

沿著盤道繞過樹木、草叢、水域等

自然障礙物向目標(biāo)筐推進(jìn)

需用最少的投擲次數(shù)

將飛盤投進(jìn)目標(biāo)筐

森林公園環(huán)境很好，樹木茂盛、地形復(fù)雜，很適合玩飛盤。在這里玩飛盤對控盤的要求很高，算得上是國內(nèi)最好的飛盤場地。

這個假期

張浦鎮(zhèn)尚明甸村精心推出

“雙節(jié)逐浪·艇游金秋”

食尚張浦皮劃艇體驗(yàn)營

在水清岸綠的自然風(fēng)光中

感受秋日張浦的生態(tài)之美與運(yùn)動之趣

解鎖健康、活力、時尚的新玩法

尚明甸村河網(wǎng)縱橫

游客們在教練的帶領(lǐng)下

分組登上皮劃艇自由劃行探索

用新視角領(lǐng)略尚明甸村的獨(dú)特風(fēng)光

皮劃艇如靈活的游魚

在尚明甸波光粼粼的水面上穿梭游弋

大家盡情感受皮劃艇運(yùn)動帶來的

別樣活力與樂趣

暢享秋日生態(tài)之美

10月1日上午10點(diǎn)

2025昆山高新區(qū)玉湖水上嘉年華

暨親子水上趣味運(yùn)動匯

在專業(yè)槳板表演中拉開帷幕

專業(yè)教練腳踩槳板輕盈立于湖面，每一個高難度技巧都引得岸邊觀眾驚呼不斷、掌聲雷動。最熱鬧的當(dāng)數(shù)“拯救小黃鴨”大作戰(zhàn)！哨聲一響，早已蓄勢待發(fā)的親子家庭立刻行動起來，劃著小艇撈起了漂浮的小黃鴨。水上魔毯和龍板體驗(yàn)區(qū)也充滿尖叫與歡笑，整片玉湖化作超大型水上樂園，每一朵飛濺的水花都盛滿了這個秋天最燦爛的歡笑。

市民 劉女士

這是我第一次近距離看槳板表演，太震撼了！原本只是想帶孩子玩水，沒想到還能看到這么專業(yè)的展示，已經(jīng)迫不及待想體驗(yàn)了。

這個假期，不必遠(yuǎn)行

在昆山就能找到屬于你的“運(yùn)動搭子”

無論是挑戰(zhàn)自我

還是享受親子時光

總有一種運(yùn)動能讓你解鎖快樂多巴胺

一起在昆山的秋光里

躍動起來吧！

責(zé)任編審 | 馮濤

融媒體記者 | 張?zhí)?任眾 程亦瑋 呂科

融媒體攝影 | 季昊 馬康洋

融媒體編輯 | 朱敬哲

校對 | 朱欣琛

綜合 | 源啟張浦